メンタル
動揺する心をなんとかしたい➀
モンチチ
日記 期待の母父キングヘイローを追いかける２０２２年
ぼくの大好きな競走馬キングヘイローの孫たち（母父キングヘイロー）が昨年大活躍しました。今年は、母父キングヘイローを３１頭ピックアップして競争結果を追跡します！結果次第で、来年のセミリタイア資金運用に母父キングヘイロー運用法を追加できるかも（笑い）！？
セミリタイア 新年の目標を立ててみた
今年も２月になりましたが、今さらながら新年の目標を立ててみました。キーワードは「メンタルの維持・向上」！５つの目標を立てて取り組んでいきます！
セミリタイア セミリタイアを目指して日々取り組んでいる節約術３選－その１
セミリタイア実現のための肝は貯蓄！今年一番の貯蓄法を見つけました！それは１日１食。１日１食の効果について語ります！
メンタル ぼくのメンタル強化策３選！！
ひさしぶりの更新です。忙しいときこそ、その人の真価が問われます。忙しさに潰されないためには、メンタルの強化が必要です！！今回はぼくのメンタル強化策３選を紹介します！
セミリタイア 僕の節約術～食費・書籍購入費編～
今回は、意識的に支出を減らした食費、書籍購入費について、昨年と比較をしつつ、感想を含めて、この９ヶ月間を振り返ってみたいと思います。
メンタル ゆがんだ生活を矯正する力
昨日の記事で書きました「笑顔の徹底」ですが、結論から言いますと、効果テキメンです！即効性もテキメン！「笑顔の徹底」で望んだ一日の効能について語ります。
セミリタイア セミリタイアを実現するために～笑顔の徹底！～
最近のぼくは不機嫌です。上司に対する不機嫌、仕事がうまくいかないことへの不機嫌、良い睡眠がとることが出来ず疲れがたまっている不機嫌・・・様々な不機嫌に飲み込まれています。今回は、「笑顔の徹底」の効果を考えます。
メンタル 快適な睡眠～悪夢からの脱却～
仕事に追われているとなかなか質の良い睡眠をとることができません。その代表的なものは「悪夢」。ぼくは、ここ半年以上、悪夢にうなされています。今回は、悪夢を見ないための極意について、考えてみたいと思います。