メンタル 仕事のストレスから脱出したい・・・ メンタルに関する啓発本を読んで明日も職場に向かいます。あ~仕事のストレスをどうすれば軽減できるか悩み続ける(この悩み自体すとれすですが・・・)日々ですな。 2022.09.25 メンタル仕事
メンタル このままで良いのか・・・と悩むことをやめた 「このままで良いのか?」という感覚は、憂鬱な休日をもたらす、日々追われている感じで疲れる・・・だから、ぼくは「このままで良いのです!」と思うようにした・・・ポイントは、承認欲求を捨てることにあるような気がしてます。 2022.09.12 メンタル