メンタル

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メンタル

ぼくの酒飲み人生を振り返る

今では一人家飲みが定着しているぼく。これまでの酒飲み人生を振り返ってみたいと思います。
メンタル

友達は必要か?

今回のテーマは、「友達は必要か?」です。結論言いますと、現在のぼくには必要ないんですよね。過去を振り返り、当時のぼくの心境と向き合ってみたいと思います。向き合うにあたり、記憶に残る数少ない場面を切り取って振り返ります。
メンタル

動揺する心をなんとかしたい②

今回は第2章「良し悪しを「判断」しない」です。ここの章なかなか理解するのが難しい。でも、この章は本当に学ぶべき内容が多いです。その中から、自分なりに実践できそうな項目をピックアップして紹介します。
メンタル

動揺する心をなんとかしたい➀

最近、心が乱れています。ツイッターやブログも、メンタル病み気味、仕事がうまくいかない、出世について考える、などどうもメンタル下降気味ならではの内容となっています。メンタル向上計画について、名著「反応しない練習」から学びます!
セミリタイア

セミリタイアへの想いが募る年度末

年度末になると、なにかとせわしくなります。また、人事異動などで環境が大きく変わります。今回は、年度末特有のセミリタイアへの想いを語りたいと思います。ちょっと恥ずかしい屈折したぼくの気持ちも吐露します。
セミリタイア

出世について考える

ぼくもそろそろ出世を気にするお年頃。今回は、現在の自分の状況を振り返り、どのような気持ちで出世というものと付き合っていくのか考えます。残り少ない?サラリーパーソン生活をストレスなく生きるためには避けて通れない道ですよね。
セミリタイア

仕事との付き合い方~距離感と余裕-その2-~

仕事との付き合い方とは、結論、仕事に無責任になろう!に至ってしまいました。でも、ワーカホリックであるぼくにとっては、これぐらいの感覚で丁度良いのだと思ったりします。つれづれなるままに語りたいと思います。
セミリタイア

仕事との付き合い方~距離感と余裕-その1-~

セミリタイアするためには貯蓄が必要!まだまだ、仕事をしなければなりません。でも、仕事は本当に辛くて、嫌い・・・どのように仕事と付き合えば良いのか?過去を振り返るとともに対策を考えたいと思います。
セミリタイア

新年の目標を立ててみた

今年も2月になりましたが、今さらながら新年の目標を立ててみました。キーワードは「メンタルの維持・向上」!5つの目標を立てて取り組んでいきます!
セミリタイア

セミリタイアを目指して日々取り組んでいる節約術3選-その1

セミリタイア実現のための肝は貯蓄!今年一番の貯蓄法を見つけました!それは1日1食。1日1食の効果について語ります!
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