メンタル

セミリタイアするためには貯蓄が必要！まだまだ、仕事をしなければなりません。でも、仕事は本当に辛くて、嫌い・・・どのように仕事と付き合えば良いのか？過去を振り返るとともに対策を考えたいと思います。

今年も２月になりましたが、今さらながら新年の目標を立ててみました。キーワードは「メンタルの維持・向上」！５つの目標を立てて取り組んでいきます！

セミリタイア実現のための肝は貯蓄！今年一番の貯蓄法を見つけました！それは１日１食。１日１食の効果について語ります！

ひさしぶりの更新です。忙しいときこそ、その人の真価が問われます。忙しさに潰されないためには、メンタルの強化が必要です！！今回はぼくのメンタル強化策３選を紹介します！

昨日の記事で書きました「笑顔の徹底」ですが、結論から言いますと、効果テキメンです！即効性もテキメン！「笑顔の徹底」で望んだ一日の効能について語ります。

最近のぼくは不機嫌です。上司に対する不機嫌、仕事がうまくいかないことへの不機嫌、良い睡眠がとることが出来ず疲れがたまっている不機嫌・・・様々な不機嫌に飲み込まれています。今回は、「笑顔の徹底」の効果を考えます。

仕事に追われているとなかなか質の良い睡眠をとることができません。その代表的なものは「悪夢」。ぼくは、ここ半年以上、悪夢にうなされています。今回は、悪夢を見ないための極意について、考えてみたいと思います。