メンタル
快適な睡眠～悪夢からの脱却～
メンタル
ダイエット 本棚から振り返るじぶんのあゆみ
本棚で振り返る自分のあゆみ・・・過去のじぶんが再発見できます！
セミリタイア 最近の正直な心境～セミリタイア、時は今～
セミリタイアの時期、すなわち、退職の時期について考えさせらる一週間でした。今の心境を吐露します。
セミリタイア ぼくのセミリタイアスタイル～斜陽～
ぼくのセミリタイアにとって大事な感覚・・・斜陽！この斜陽的な感覚について考えます。
セミリタイア セミリタイアに向けた現在の節約メニュー
セミリタイアを目指すぼくが、現在取り組んでいる節約メニューを紹介します！これらをこなしながら、未来のセミリタイアを目指して貯蓄の皮算用を妄想する・・・これがぼくの唯一の楽しみです！
youtube ぼくの節約術！休日は徹底して家でまた～り！無為を楽しむ人になる！
貯蓄効果テキメンの方法が見つかりました！無為を楽しむ人になる！そんな気がします・・・セミリタイアへの一歩のような気がします。
メンタル ぼくの酒飲み人生を振り返る
今では一人家飲みが定着しているぼく。これまでの酒飲み人生を振り返ってみたいと思います。
メンタル 友達は必要か？
今回のテーマは、「友達は必要か？」です。結論言いますと、現在のぼくには必要ないんですよね。過去を振り返り、当時のぼくの心境と向き合ってみたいと思います。向き合うにあたり、記憶に残る数少ない場面を切り取って振り返ります。
メンタル 動揺する心をなんとかしたい②
今回は第２章「良し悪しを「判断」しない」です。ここの章なかなか理解するのが難しい。でも、この章は本当に学ぶべき内容が多いです。その中から、自分なりに実践できそうな項目をピックアップして紹介します。
メンタル 動揺する心をなんとかしたい➀
最近、心が乱れています。ツイッターやブログも、メンタル病み気味、仕事がうまくいかない、出世について考える、などどうもメンタル下降気味ならではの内容となっています。メンタル向上計画について、名著「反応しない練習」から学びます！
セミリタイア セミリタイアへの想いが募る年度末
年度末になると、なにかとせわしくなります。また、人事異動などで環境が大きく変わります。今回は、年度末特有のセミリタイアへの想いを語りたいと思います。ちょっと恥ずかしい屈折したぼくの気持ちも吐露します。